Mittelstufe - Schülerprogramme 7-9

Voraussetzung für das Erlernen der Inhalte ist in erster Linie die aktive Teilnahme am Unterricht, sowie die Vertiefung des Erlernten auf den Lehrgängen von Franz Herzog und Moser Jakob. Diese werden mit Datum und Gebühr in der ARTMA-Akademie Salzburg angekündigt und finden monatlich statt.

Trainingsinhalte Mittelstufe:

Vertiefung Kampfkunst: Partnerübungen, Anwendungen, Bodenkampfform, Chi-Sao/Klebende Arme, Chi-San/ Klebende Körper, Einsatz des Fühlens im Kampf, Aufbau Balance (Geist/Körper)

Vertiefung Schlagschulung: Steigerung der Wehrhaftigkeit und Leistungsfähigkeit, Schärfen der Waffen, Koppelung von Power und Präzision

Grundlagen Nahkampf: Konzepte des Infight, Corps-a-Corps (Körper an Körper), Anti-Grappling, Notlösungen
Grundlagen Bodenkampf: Fallschule, Bewegung am Boden, Selbstverteidigung am Boden