Oberstufe - Programme 10 - 12

Voraussetzung für das Erlernen der Inhalte ist in erster Linie die aktive Teilnahme am Unterricht, sowie die Vertiefung des Erlernten auf den Lehrgängen von Franz Herzog und Moser Jakob. Diese werden mit Datum und Gebühr in der ARTMA-Akademie Salzburg angekündigt und finden monatlich statt.

Trainingsinhalte Oberstufe:

Einführung Waffenkampf: philippinischer Stockkampf, Doppelstock, Waffen gegen Waffen, Waffenlos gegen Waffen, Strategien des Waffenkampfes, Messerkampf, Partnerübungen

Vertiefung Selbstverteidigung/Selbstbehauptung: Kontrolle der Emotionen, Erhöhung der Belastungsgrenze, Mindset, Response-System

Spezialgebiet Mehrere Gegner: Strategien und Taktiken, Überlebensmodus, Kreuzschritte

Spezialgebiet Kontrollmittel: Anwendung im Nahkampf, Gewaltfreie Konfliktlösungsmöglichkeiten